Todos enfrentamos retos y desafíos en nuestras vidas, y en ocasiones, esos momentos pueden ser abrumadores. En medio de este caos emocional, es común preguntarse: ¿Cómo saber si debo ir a un psicólogo? No estás solo en esta interrogante; muchas personas se hacen esta pregunta en algún punto de sus vidas. ¿Por qué es [...]

Hablar de nuestros sentimientos, emociones y pensamientos más profundos no siempre es fácil. A menudo, las palabras parecen quedarse cortas o sentimos que nadie realmente podría entender por lo que estamos pasando. Sin embargo, en el mundo de la psicoterapia, existe un profesional preparado para escucharnos y guiarnos: el psicólogo. Si te preguntas cómo [...]

Cuando nos planteamos acudir a un psicólogo por primera vez, es natural sentir curiosidad, e incluso cierta ansiedad, sobre lo que nos espera en la consulta. ¿Qué cosas te pregunta el psicólogo? Es una de las interrogantes más frecuentes que se hacen aquellos que están a punto de embarcarse en este viaje de autoconocimiento [...]

El marketing digital se ha convertido en un campo esencial para las empresas y profesionales que desean llegar a su público objetivo de una forma eficaz. Pero, ¿qué papel juega exactamente la psicología en esta ecuación? La psicología en el marketing digital no es una novedad, sino un factor crucial que permite entender cómo [...]

Si alguna vez te has preguntado cómo las empresas seleccionan a su personal, cómo motivan a sus equipos o cómo gestionan conflictos, la respuesta a estas y muchas otras cuestiones radica en un término: la psicología de los recursos humanos. ¿Qué es la Psicología en Recursos Humanos? La psicología en recursos humanos es una [...]

La psicoterapia, también conocida como terapia de conversación, es un camino hacia el autoconocimiento y la resolución de conflictos internos. Una disciplina que se basa en la comunicación y la relación entre terapeuta y paciente para tratar una variedad de problemas emocionales y de comportamiento. Esta introducción te ayudará a entender mejor el vasto [...]

El cerebro y el sistema nervioso son complejos. La salud cerebral es especialmente importante porque el cerebro controla todas las demás partes del cuerpo. La forma en que el cerebro y el sistema nervioso afectan a la cognición y el comportamiento es un campo especializado que estudian ampliamente los neuropsicólogos. Los neuropsicólogos trabajan con [...]

El efecto foco es un fenómeno psicológico que se produce cuando una persona cree que los demás la miran en situaciones sociales y que es el centro de atención cuando no lo es. Infórmate sobre las causas y ejemplos del efecto Spotlight. ¿Cómo Superar el Efecto Spotlight? ¿Qué es el Efecto Spotlight o [...]

Estás viendo el Titanic en tu televisión Smart y te das cuenta de que ha despertado en tí una lista de sentimientos y emociones interminables. Los sentimientos negativos y positivos desencadenan respuestas conductuales específicas, lo que las convierte en un tema de estudio popular en psiquiatría, neurociencia afectiva, psicología social, neuroimagen y más. Aprende [...]

¿Estás preparando la maleta de viaje? Cuando te mudas a un lugar nuevo o te encuentras con gente nueva, puedes experimentar el conformismo tratando de encajar. Conoce los tipos más comunes y las causas de este fenómeno de la psicología social. ¿Qué es la conformidad? Tipos y Efectos ¿Qué es [...]